競技エアロビクスの大会に出るため週の３，４日練習しています。練習量が増えると自分ではケアしきれない為、紹介を受けて来院されました。

【初見と施術】初見時、身体はガチガチの状態。腰痛、右肩痛、外反母趾などの症状が特に痛く、お仕事も週5日間は立ち仕事をこなしているため、圧倒的に休みが足りてない状況。

痺れ等はなく、練習後熱を持つことが多い。

しっかり脱力している身体を取り戻して休みの質を上げることで回復力をアップ、また、試合のパフォーマンスを上げることを目的として施術開始。

【経過と予後】毎週1回、整体マッサージを行い、その都度変わる練習内容に合わせてケアの内容を変えていくことを続けているうちに、いつのまにやら練習量まで上がってしまい週5日間の練習までこなせるようになる。今現在も週5の練習をこなし、試合も月に多いときは2回も参加できている。前よりもケガも減りパフォーマンスも向上している。

【治療メニュー】整体マッサージ、鍼灸整体

ランニングが趣味で月1ほどでマラソンレースに参加している。またレースがない時は山登りもしている。最近、練習で月間200キロほど走っているが、足のハリ感や腰の疲労感が抜けない感覚がする。1か月半後にフルマラソンのレースにでるのでそれまでによくしたい為、来院された。

【初検と施術】走り込みの影響で下半身の状況はオーバーユース。屈曲や伸展の制限もあり、休まる状況が追い付いていない状況。レースも近いので練習はしながら戻せるように計画を立てて、施術開始。

【経過と予後】レースまでは4回ほどの治療計画で、鍼は怖いので、整体マッサージで施術。走り込みしながら、施術と入念な入浴のケアを徹底して行うように指導。レース前までには痛みやハリはほぼ消失。フルマラソンも無事に完走することができ、自己ベスト更新のおまけつきでした。現在は月1回のペースでメンテナンスをしながら、レースの前はパフォーマンス向上のために来院される。

【治療メニュー】整体マッサージ